For at spare penge på mad, planlæg måltider og lav en indkøbsliste, lav mad oftere derhjemme og køb ind i store mængder. Yderligere strategier inkluderer udsalg, brug af kuponer, valg af butiksmærker og reduktion af madspild.
Før du handler
Planlæg dine måltider: Lav en ugentlig madplan for at vide præcis, hvad du skal købe, hvilket forhindrer impulskøb og overforbrug.
Lav en liste: En streng indkøbsliste hjælper dig med at holde dig til din plan og undgå at købe unødvendige varer.
Tjek udsalg: Se på butiksfoldere og apps for ugentlige udsalg, og byg din madplan omkring dem.
Undgå at handle sulten: Du er mere tilbøjelig til at foretage impulskøb, når du er sulten.
Mens du handler
Hold dig til listen: Brug din liste til at holde fokus og undgå impulskøb.
Vælg generiske mærker: Butiks- eller generiske mærker er ofte meget billigere end kendte mærker.
Sammenlign stykpriser: Se på stykprisen (pris pr. ounce, pund osv.) for at finde den bedste værdi, især når du sammenligner forskellige størrelser.
Køb i løs vægt: Køb ikke-letfordærvelige varer og store stykker kød, som du kan fryse, for at spare penge over tid. Udsalg og oprydning: Køb varer til nedsat pris, især hvis du kan fryse dem til senere, men pas på ikke at købe mere, end du har brug for. Køb ind sidst på dagen eller på lokale markeder: Du kan finde bedre tilbud nær lukketid på markeder.
Efter du har købt ind
Lav mad fra bunden: Det er næsten altid billigere at lave mad fra bunden end at købe færdiglavede eller færdigpakkede måltider. Måltidsforberedelse: Lav store portioner måltider og frys portioner ned til senere brug for at spare tid og penge på travle aftener. Brug rester: Planlæg at bruge rester til frokost eller en anden aftensmad for at undgå spild. Opbevar mad korrekt: Korrekt opbevaring hjælper med at forhindre mad i at blive fordærvet, så du kan bruge den, før den bliver dårlig. Genbrug ingredienser: Brug ting som en hel kylling til flere måltider (bryst, lår og derefter skroget til bouillon) eller gem grøntsagsrester til bouillon.
No comments:
Post a Comment