ఆహారంపై డబ్బు ఆదా చేయండి
ఆహారంపై డబ్బు ఆదా చేయడానికి, భోజనాలను ప్లాన్ చేయండి మరియు షాపింగ్ జాబితాను తయారు చేయండి, ఇంట్లో తరచుగా ఉడికించాలి మరియు పెద్దమొత్తంలో కొనుగోలు చేయండి. అదనపు వ్యూహాలలో షాపింగ్ అమ్మకాలు, కూపన్‌లను ఉపయోగించడం, స్టోర్ బ్రాండ్‌లను ఎంచుకోవడం మరియు ఆహార వ్యర్థాలను తగ్గించడం ఉన్నాయి.
మీరు షాపింగ్ చేసే ముందు
మీ భోజనాలను ప్లాన్ చేయండి: మీరు ఏమి కొనాలో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి వారపు భోజన ప్రణాళికను రూపొందించండి, ఇది ప్రేరణాత్మక కొనుగోళ్లు మరియు అధిక ఖర్చును నిరోధిస్తుంది.
జాబితాను రూపొందించండి: కఠినమైన షాపింగ్ జాబితా మీ ప్రణాళికకు కట్టుబడి ఉండటానికి మరియు అనవసరమైన వస్తువులను కొనుగోలు చేయకుండా ఉండటానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
అమ్మకాలను తనిఖీ చేయండి: వారపు అమ్మకాల కోసం స్టోర్ ఫ్లైయర్‌లు మరియు యాప్‌లను చూడండి మరియు వాటి చుట్టూ మీ భోజన ప్రణాళికను రూపొందించండి.
ఆకలితో షాపింగ్ చేయడాన్ని నివారించండి: మీరు ఆకలితో ఉన్నప్పుడు ప్రేరణాత్మక కొనుగోళ్లు చేసే అవకాశం ఉంది.
మీరు షాపింగ్ చేస్తున్నప్పుడు
జాబితాకు కట్టుబడి ఉండండి: దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి మరియు ప్రేరణాత్మక కొనుగోళ్లను నివారించడానికి మీ జాబితాను ఉపయోగించండి.
సాధారణ బ్రాండ్‌లను ఎంచుకోండి: స్టోర్ లేదా సాధారణ బ్రాండ్‌లు తరచుగా పేరు బ్రాండ్‌ల కంటే చాలా చౌకగా ఉంటాయి.
యూనిట్ ధరలను సరిపోల్చండి: ఉత్తమ విలువను కనుగొనడానికి యూనిట్ ధర (ఔన్స్‌కు ధర, పౌండ్, మొదలైనవి) చూడండి.
పెద్దమొత్తంలో కొనండి: చెడిపోని వస్తువులను మరియు కాలక్రమేణా డబ్బు ఆదా చేయడానికి మీరు స్తంభింపజేయగల పెద్ద మాంసం ముక్కలను కొనండి.
అమ్మకాలు మరియు క్లియరెన్స్‌లను షాపింగ్ చేయండి: రాయితీ వస్తువులను కొనండి, ప్రత్యేకించి మీరు వాటిని తరువాత స్తంభింపజేయగలిగితే, కానీ మీకు అవసరమైన దానికంటే ఎక్కువ కొనకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
రోజు చివరిలో లేదా స్థానిక మార్కెట్లలో షాపింగ్ చేయండి: మార్కెట్లలో ముగింపు సమయానికి సమీపంలో మీరు మంచి డీల్‌లను కనుగొనవచ్చు.
మీరు షాపింగ్ చేసిన తర్వాత
మొదటి నుండి ఉడికించాలి: ముందుగా తయారుచేసిన లేదా ముందుగా ప్యాక్ చేసిన భోజనాలను కొనడం కంటే మొదటి నుండి వంట చేయడం దాదాపు ఎల్లప్పుడూ చౌకగా ఉంటుంది.
భోజన తయారీ: బిజీగా ఉండే రాత్రులలో సమయం మరియు డబ్బు ఆదా చేయడానికి పెద్ద బ్యాచ్‌ల భోజనం వండండి మరియు భవిష్యత్ ఉపయోగం కోసం భాగాలను స్తంభింపజేయండి.
మిగిలిపోయిన వాటిని ఉపయోగించండి: వృధా కాకుండా ఉండటానికి భోజనాలు లేదా మరొక విందు కోసం మిగిలిపోయిన వాటిని ఉపయోగించాలని ప్లాన్ చేయండి. ఆహారాన్ని సరిగ్గా నిల్వ చేయండి: సరైన నిల్వ ఆహారం చెడిపోకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది, కాబట్టి అది చెడిపోకముందే మీరు దానిని ఉపయోగించవచ్చు.
పదార్థాలను తిరిగి ఉపయోగించుకోండి: బహుళ భోజనాల కోసం మొత్తం చికెన్ వంటి వాటిని ఉపయోగించండి (రొమ్ములు, తొడలు, తరువాత స్టాక్ కోసం మృతదేహం) లేదా ఉడకబెట్టిన పులుసు కోసం కూరగాయల ముక్కలను సేవ్ చేయండి.
No comments:
Post a Comment